e.martin - 28/01/2014 12:28:47

Bonjour Klemax,

Une phase "down" comme celle-ci peut avoir plusieurs causes et pas forcément vos anciennes prises de drogues, qui semblent bien lointaines. Je vous conseillerais, si c'est possible, d'en parler avec votre médecin, de faire une évaluation de vos médicaments si vous les prenez depuis longtemps.

C'est en tout cas "normal" de ne pensez qu'à cela dans une phase où on se sent particulièrement mal. Vous êtes en position de faiblesse et la drogue n'en n'est que plus attirante. Mais elle ne serait qu'un soulagement très provisoire et pas du tout une solution. Elle vous ferait culpabiliser et reculer, elle vous fragiliserait de nouveau. Pour vous faire plaisir essayez de faire des choses que vous aimez habituellement et de vous divertir (mais sans prise de drogues supplémentaires).

Bon courage,

le modérateur.