denisou211 - 02/06/2025 22:42:40

Bonjour, je lis beaucoup de choses. Effectivement ces médicaments ne sont pas recomandé du tout. cela fait trente ans que j'en prends et 5 ans que je me sèvre. Je suis passé de 4 cachets de 6 mg de bromazepam à aujourdh'ui un quarts de granule d'un cachet. J'ai donc diminué en 5 ans de 98%. Sauf pour les personnes les plus agées. Je vous conseil de pratiquer un sport ou plusieurs. J'AI PlUS DE 56 ans et j'ai réussi a faire plus de 100 km de vélo il y a une quinzaine. Cela nettoie votre corps et vous aide à vous sentir mieux et plus sur de vous. Je l'arrèterais l'année prochaine, si je n'ai plus de symptomes que vous décrivez. Mais laissez le temps au temps et si un jour vous devez en prendre un peu plus, n'hésitez pas. Et vous reprenez le sevrage ensuite. C'est très long et effectivement il ya des moments très difficiles. Il faut laisser le temps au temps. Bon courage à tous.