Pepite - 23/11/2021 18:02:40

Bonsoir Charly,

Bienvenue sur ce forum. J'espère qu'un modérateur vous répondra ainsi que d'autres lecteurs.

Votre récit est très détaillé et je note une volonté de précision, de contrôle sur votre consommation et sur vous.

Il semble que jusqu'ici vous ayez vécu dans une ambiance agréable et sans contrainte.
Le temps a passé et on change tous. A priori un mal-être est apparu et vous vous demandez pourquoi.
Vous vous interrogez sur la dépendance et vous évoquez 2 fois le mot souffrir.

Quel est votre regard vis à vos de votre santé ?

Concernant une prise en charge, les consultations chez un psychiatre sont remboursées. Cherchez en un qui vous convient. Le mien pratique l'EMDR pour les traumas et c'est efficace. Je fais 60km pour le voir et j'en suis enchantée.

Enfin, vous mettez en avant l'écriture. C'est une excellente idée. Prenez un cahier, venez ici partager ce que vous ressentez. Sans jugement.

Avant tout, prenez soin de vous,

Bien à vous,

Pépite