Pepite - 22/08/2022 à 16h00

Sotired,

Vous avez en effet juste besoin de vous aimer.

Votre estime se formera pas à pas, une victoire à la fois. Gardez confiance.

Réfléchissez sur votre phrase :

"Malheureusement il y a toujours quelqu'un ou quelque chose qui nous fait replonger".

Personne nous fait (ré)plonger. On choisit de le faire parce que le cerveau a appris à demander cette substance pour pallier à sa souffrance. Comme avec du chocolat.
Et quand bien même, on a la possibilité de choisir comment on plonge. Pour moi, ce serait en rigolant comme lorsque je saute dans la piscine avec mon fils.

Trouvez vos ressources. Découvrez comment vous éprouvez les blessures de l'existence. Acceptez ce que vous n'acceptez pas.

La bataille contre soi est un concept propre aux cultures où la violence est une valeur adaptative. Ce n'est plus le cas actuellement chez nous.

Il n'y a pas de combat contre soi. C'est l'amour de soi qui est la quête de chacun.

J'adore le film Rocky pour ses valeurs d'amitié, d'engagement, d'efforts, d'amour mais aussi de vulnérabilité.
Même le boxeur le plus fort, le plus entraîné fatigue à combattre. En revanche l'amour de soi est inépuisable.

Belle fin de journée.

Pépite

Louloute38 - 05/10/2023 à 01h39

Bonjour Clara,

Merci infiniment pour votre témoignage qui me redonne une lueur d'espoir..car je suis vraiment désespérée, et sur le point de tout perdre, je n'ai pourtant qu'une seule envie arrêter et retrouver ma vie d'avant mais je n'y arrive pas..
Je consomme quasi quotidiennement depuis plus d'un an, j'ai fait une démarche auprès du CSAPA de ma région où j'ai rencontré des personnes formidables, j'ai été hospitalisée pour une cure de 3 semaines mais j'ai rechuté à ma sortie et l'enfer continue, j'ai entamé une thérapie avec une psychologue du CSAPA mais tout cela est long et ma situation professionnelle, financière et familiale se degrade malgré tout mes efforts pour maintenir tout cela..
J'ai des idées noires tous les jours et de vous lire me donne une lueur d'espoir et la force de continuer à me battre, même si je suis à bout de force..
Merci beaucoup