Liora - 04/01/2023 à 00h37

Bonsoir, je consomme beaucoup de cocaïne tous les jours.... j'ai 42 ans j'ai tout pour être heureuse je vis convenablement ma vie et je mets tout dans la coke mais j'arrive pas à arrêter
J'en peux plus...... je ne pas vous aidez mais j'espère que vous allez vous en sortir

Bonhomme - 04/01/2023 à 09h54

Bon jour Liora,
Je crois que ma situtatioon est tres similaire à la votre.
J'ai décidé depuis hier de me faire un mois entier sans en prendre du tout. Je crois que ça fait des années que cela ne me sera pas arrivé.
Mais si j'y arrive ce sera déjà une grande victoire, pourquoi pas continuer après d'ailleurs.
Ça vous dit qu'on essaye ensemble?

alpha01 - 06/01/2023 à 04h28

J étais consommation festive.
Depuis 2 semaines je consomme du matin au soir..

RAVEN - 06/01/2023 à 22h13

Salut à tous,
Je prendrai le temps de vous écrire plus amplement vers la fin du weekend.
Pour ma part, 17 jours viennent de s'écouler. Le sevrage est chaud. Mais chaud cacao. J'ai des violentes crises de manque depuis 3 jours. C'est physique. Mais j'en ai plus envie de tout ça. Je me mets des doses en sport, je gère mieux les craving. Après tout ce n'est que 5mn de combat intense. Ah j'ai j'ai reçu ma putain d'amende a 200€ aussi Bonhomme avait raison dans un de ses précédents messages, il faut détourner l'attention. C'est une réorganisation aussi, mais je vous en reparlerai. J'étais chez une addictologue aujourd'hui, j'ai besoin d'avoir un suivi. C'est dur, enfin pour moi mais HORS DE QUESTION de retomber. Le manque est physique et aujourd'hui j'ai aussi appris qu'il y avait une part d'émotionnel. Donc on arrête de regarder derrière, le passé, et se redonner des objectifs. Continuer d'aller de l'avant. J'ai une pensée affectueuse pour vous tous et toutes même sans vous connaître, sans savoir à quoi vous ressemblez, mais sachez que j'y crois car si vous avez fait le pas pour venir jusqu'ici, c'est le début d'une brillante réussite.... Car nous avons tous cette histoire en commun, où il va falloir fermer ce chapitre... On en a pas besoin

Bonhomme - 09/01/2023 à 13h05

Salut Raven,
Bon ben moi j'ai échoué lamentablement mon sevrage après 5 jours, je me suis retrouvéà une fête et ca n'a pas raté...
Incroyable la puissance de ce fameux craving.
Du coup je me sens super mal maintenant, je m'en veux et je me trouve nul.
Je vais recommencer depuis zéro à nouveau mais j'ai la déprime en moi...

Lawcean - 09/01/2023 à 17h12

Salut Raven, contente de te lire. Tout d'abord je voulais te féliciter c'est génial continue comme ça. Je comprends que ça doit être difficile mais tu as raison garde un petit plaisir roule toi un petit petard .
C'est super que tu es allé voir un addictologue c'est un p***** de grands pas.
En tout cas 17 jours c'est génial bravo. As-tu essayé le kudzo et le griffonia ?
En tout cas vivement te lire.
Maintenant un petit message pour bonhomme
Salut à toi. Tout d'abord je voulais te dire que 5 jours c'est déjà pas mal il faut pas que tu te rabaisse il faut commencer par se valoriser. Et des pensées positives.'' C'est pas grave c'est un début je recommence je vais y arriver.''pourquoi moi et pas une autre.
Essaie d'éviter un peu les soirées sinon ça va être difficile de ne pas craquer. Va marcher si tu as un chien tu n'as plus d'excuse.
Courage courage à vous deux à vous tous

Xor58 - 09/01/2023 à 21h03

Hello,

Usez de sport et de contacts humains.

Pour vous motiver, imaginez mourir brusquement à cause d'un AVC, ou avoir 1 trou dans le nez ou dans le palais avec cancer...

Les cancers apparaissent quand on fait trop souffrir les organes, pensez a vos estomacs, foies, reins...

Il y a plein de gens aux cimetieres ou d'autres malades qui regrettent.

Pensez à vos proches que vous abandonnerez à cause de ça...

A chaque envie, achetez vous de la sappe, 1 bon resto ou autre...

Courage mais c'est facile...vous avez besoin d'amour.
C'est possible d'être heureux sans.

Rapprelez vous quand vous étiez enfant et heureux : vous n'aviez pas besoin de cette merde pour être heureux !

Courage à vous tous.

Le déclic vient souvent suite à 1 problème de santé, pensez y...

Lawcean - 10/01/2023 à 09h44

Salut à tous je voulais aujourd'hui vous partager mon expérience . Hier je me suis acheté un casque sans fil pas très cher 20 €. Hier soir j'ai commencé ma première séance d'hypnose dans mon lit. J'ai énormément apprécié il y a plein de postes gratuits sur YouTube. J'avoue que cela m'a fait beaucoup de bien je ne sais pas si ça peut marcher sur tout le monde mais ça m'aide pour m'endormir le soir sans trop penser au reste.
On verra bien si ça pouvait m'écœurer de la cigarette et du joint... Si ça peut marcher aussi sur la cocaïne... À suivre et à découvrir

RAVEN - 12/01/2023 à 20h25

Salut l'équipe,
Tout d'abord j'espère que mon commentaire Ne va pas être publié dans trois jours donc je compte sur le modérateur pour l'accepter rapidement... Tout d'abord bonhomme tu n'es pas nul, oh non ne dis pas ça, au contraire tu as envie de combattre, c'est juste que ce n'est peut-être pas encore le bon moment pour entamer ce combat... Et ça viendra déjà 5 jours vu la consommation que j'avais je sais que c'est et c'est déjà un très bel effort et un très beau combat... Moi j'y pense tous les jours tous les jours... Et tous les jours... Je sais que ça va durer jusqu'à la fin de ma vie... Certes je ne suis qu'à 23 jours, je regarde le compteur à chaque demi-journée ça ne passe pas, en plus de l'arrêt du tabac et du chichon, ça me traverse encore l'esprit ! Mais comme a dit le xor58 avec son commentaire qui m'a fait mal et que je n'ai lu que d'un seul œil concernant les maladies, je commence à me resociabiliser et à rentrer dans les magasins. Je viens de m'acheter une paire de baskets Salomon et deux pantalons de trekking pour mes randonnées... L'argent que je n'ai pas mis dans cette grosse merde je l'ai coffré pour me faire plaisir.. Je ne suis pas à l'abri mais j'ai regarni ma garde-robe... le plus épatant c'est que pour une fois je vais finir avec de l'argent à la fin du mois, alors oui une petite somme d'habitude j'aurais été à moins 1500 € de découvert... Je vais pouvoir enfin acheter ma carte grise avec en amont passer ma voiture au contrôle technique. Ça fait 7 ans que je suis hors-la-loi et dieu seul sait combien j'ai eu de voiture... Mais ce n'était pas la priorité car c'était la coke alors que maintenant ça l'est.
Lawcean, toi tu es dans mon cœur. Tes paroles sont d'or... Néanmoins le petit plaisir dont tu parlais avec le pétard attendra un peu, car le sevrage de la nicotine est également violent. Non je n'ai pas essayé les plantes dont tu m'as parlé car je n'ai pas une minute à moi entre les activités et le travail (j'enchaîne des journées de 5h du matin à 22h le soir non stop) je n'ai même pas le temps d'aller voir avatar... Je me suis renseignée en pharmacie quand je suis allé chercher mon traitement contre le sevrage du tabac il en avait pas donc je dois me retourner sur un magasin bio mais c'est noté je vais le faire dès ce weekend quand j'aurai un petit peu de temps à moi.
Ensuite quand je vous parlais de réorganisation il s'agit de privilégier le covoiturage dans un premier temps pour la planète et surtout pour ne pas avoir la tentation de m'arrêter dans des endroits malsains... Je connais tous les réseaux sur un rayon de 200 km... Donc je voyage avec des gens sains j'ai écarté les mauvaises fréquentations, j'ai dû leur dire que j'étais en dépression pour pas qu'ils le prennent mal et de peur qu'il me balance car comme vous avez cru comprendre j'ai un travail particulier où il veut mieux pas que je me fasse prendre... Les soirées aussi sont en suspens, et j'ai une vie monastique. Quand je me planifie des randos le weekend je privilégie le train pour partir d'une gare et repartir de la gare et contrainte par les horaires (car nous sommes assez pris en otage par la SNCF) je n'ai pas le temps de faire des déviations à pied en courant ou par les transports en commun... Voilà ça fait 23 jours mais c'est que dalle... J'ai hâte de voir s'afficher les 6 mois et j'aimerais vraiment que tous ceux qui ont écrit sur ce fil prendront considération des propos de lawcean, sa bienveillance, et tous ces conseils doivent être je pense sérieusement pris au sérieux. Une de mes sœurs qui au Mexique et qui me parle beaucoup de médecine parallèle avec les plantes ou l'hypnose... Elle revient de loin avec son alcoolisme et a réussi à se sortir de ça, même notre code pénal n'avait pas réussi j'aimerais vraiment continuer cette conversation avec vous tous mais ici même si nous sommes lu par des milliers de personnes.. en revanche j'espère que tous ces mots leur serviront aussi, car même Pablo Escobar qui était le patron de toute cette merde disait lui-même que c'était un poison. Je n'en ai réellement plus envie car je me lève fraiche le matin je m'organise des plongées et des randonnées des sorties au ski, je n'ai jamais parlé autant avec ma famille et mes amis, et surtout j'ai l'impression d'apporter du positif autour de moi. C'est con il n'y a rien de prétentieux et je vous assure que je suis quelqu'un de humble, comme je le dis toujours le plus important c'est d'ouvrir les yeux le matin poser le pied au sol et regarder le ciel avec ses luminosité. Comme je vous l'avais écrit continuer d'aller de avant. Pour ma part c'est malheureux mais il m'aura fallu une p***** d'amende et d'être enregistré sur une main courante pendant 3 ans et être en sursis, car j'apprends par l échec. Mais si vous êtes tous là aujourd'hui c'est que nous avons tous cette page à tourner. Allez je m'en fous je le dis je vous embrasse tous et j'espère vous lire bientôt... J'espère même tous vous relire...