Olivier 54150 - 04/11/2021 à 16h19

Bonjour.

Merci pépite, t'es écrits sont très réconfortant, et cela tombe bien aujourd'hui.
Je n'ai aucun doute que vous avez fait de votre mieux, votre fils et grand et il doit faire ses propres expériences. Il sait que vous êtes là, prête à l'aider... c'est déjà beaucoup, il à de la chance de vous avoir.

Vingt cinq jours sans thc.
J'me suis dis, côté test jvais être bien.
Je fais donc un test salivaire que j'ai acheté.
Positif !?
Pas terribles pour le moral, bien pour une remise en question.

Alors, esque c'est un reste de mon ancienne conso ou le résultat de mes deux ou trois joints de cbd par jour ?
Je sais que le thc s'accumule. Et je doute sur les soit disant inférieur à 0.2% de thc.
Messieurs les modérateurs votre avis m'intéresse vraiment... Merci

Quoi qu'il en soit, j'arrête le cbd.
S'il y à un effet psychotropes il est infime et donc cela ne doit pas être très difficile de s'en passer.
Surtout je remets en question tout mon comportement face à ces truc qu'il faut que je consomme pour aller mieux. C'est lourdement que je me trompes, c'est sûr.

A par ça, ça ce passe plutôt bien, vos témoignages sur l'ensemble du forum aident, il faut le dire.

Je sais qu'il faut quelques mois pour sortir cette satané habitudes des pensées.

J'aime me souvenir de ces quelques années sans fumé, sans brouillard.
Il en avaient découlé de très belles choses très excitantes qui mon beaucoup occupé et donc quasi oublié le produit.
Alors jsuis un peu dans l'attente que cela se reproduise... Comme un gosse qui attend sa récompense.
Oui, c'est un peu bête.
Y a comme un besoin de truc intense, à moi de trouver la tempérance ou d'autres choses qui ne fera pas plus de mal à mon pauvre cerveau.

Merci d'être là
Oliv

Pepite - 04/11/2021 à 18h26

Bonsoir Olivier,

Avoir des sensations fait partie de nous. Mais elles doivent nous nourrir, pas nous nuire.

On aime transgresser au travers du théâtre par exemple. Je pratique du semi impro et je m'amuse. Je chante aussi avec cette association qui me correspond vraiment. Ça s'appelle les alchimistes. Leur super devise : transformer le plomb en or.

Pour la dopamine, selon Cyrulnik, la course à pied est un super producteur d'hormones du bien-être. Je déteste courir alors je marche.

Je crois qu'on a tous les 2 autour de la cinquantaine. Ce qui signifie un autre cycle hormonal et donc prendre soin de soi différemment.
Gardons également en-tête que nous sommes exposés aux leurres endocriniens par le biais de la nourriture, du plastique, des cosmétiques...et cela bouleverse les neurones transmetteurs.

Mettez en place des activités qui vous procurent de la joie.
Vous connaissez le livre de Marie Kondo sur le rangement ? Cette Japonaise dit qu'on ne doit garder que ce qui nous rend heureux (vêtements, tasse de café, déco...)
Faites des rencontres, échangez, souriez. OSEZ.

Chaque matin je me lève et je me consacre à mon double café, bien chaud, avec ses odeurs envahissantes. Je m'enveloppe de ma veste préférée. Je regarde dehors le ciel, mon jardin. Je m'occupe de moi avant d'être maman et toutes les autres casquettes de la journée.
Tout au long de la journée, je m'inclus dans mon agenda avec des moments pour moi. Une petite partie de tarot en ligne, me retrouver dans mon jardin, lire...
Je me remercie pour tout ce que j'accomplis et je me souris lorsque je repense à mes coups de Trafalgar. C'est ainsi.

Et vous ?

Pépite

Olivier 54150 - 08/11/2021 à 18h49

Et moi ?
Hello Pépite

Le café du matin, oui, aussi, d'ailleurs impossible de démarrer quoi que ce soit sans mes trois ou quatre tasses.

J'ai 52 ans.
Deux enfants autonome et tout deux papa.
Un p'tit fils de 8 ans et une petite fille de...
3 semaines

Je travaille en 2/8, donc pas toujours facile de trouver le bon rythme. Un travail ou j'ai vraiment du mal à trouver satisfaction.
Les 40 min de voiture qui m'y sépare me permette d'écouter un tas de trucs sur youtube.
C'est très diverses, beaucoup de conférences, des postcats, Franck Lopvet, Christophe Allain, Laurent Martinez, Véronique kohn, Philippe guillemant, Sadhguru, Dayer, philosophie (j'aime beaucoup Spinoza)... Etc etc

Ce qui me passionne beaucoup c'est "l'invisible, l'au-delà" j'ai lu tout Patricia Darré, Geneviève Delpech, Maddly Bamy, Stéphane Alix...et bien d'autres.

Je m'intéresse aussi au chamanisme via Olivier Chambon et un ami , là je découvre la roue médecine et quelques plantes pas toujours très recommandable.

L'astrologie aussi, ma sœur en fait son métier "astrofilof.com"

Écrire... j'ai bien commencé un roman sur l'addiction à l'alcool mais il me manque un "déclic pour le finir"

Des méditations guidées sur youtube, musique classique ou epic.
https://youtu.be/8Wg1MYjOguI

Des guitares qui prennent la poussière.
Et quand vient l'envie de légèreté et d'amis : "Friends"

Les addictions bien sûr, et mon dernier livre sur le sujet "l'amour est une drogue douce en général" Michel Reynaud, piou !
Jme répète mais trop bien, super instructif et bien écrit.

A très vite

Moderateur - 09/11/2021 à 13h54

Bonjour Olivier,

Pour répondre à votre question CBD et dépistage oui il y a des chances pour que les CBD qui contiennent un peu de THC contribuent à rendre positif certains tests de dépistage. Nous avons des témoignages qui semblent aller dans ce sens. Notre conseil est donc de privilégier la consommation de CBD garanti sans THC (des CBD synthétiques plutôt) ou de s'abstenir d'en consommer si c'est possible.

Maintenant vous ne devez pas négliger la piste du "faux positif" aussi. Ces tests utilisent des réactifs qui peuvent être mal calibrés ou qui dysfonctionnent. Sachez aussi que les anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent être à l'origine de fausses positivités pour le dépistage du cannabis.

Cordialement,

le modérateur.

Olivier 54150 - 10/11/2021 à 08h11

Bonjour

Merci messieurs les modérateurs, votre travail et formidable.
Ces tests acheté en ligne ne sont pas super fiable effectivement.
J'ai pris ceux avec le système de barre qui s'affiche. Il arrive qu'il ne fonctionne pas du tout ou qu'ils sont trop difficile à interpréter (barre à peine visible)
Il me semble que les autorités non pas les mêmes.
Il m'est arrivé d'avoir fumé et d'être testé négatif par la gendarmerie le lendemain. Consommation très légère à l'époque.
Le facteur cumul dans le corps me semble le plus significatif, le nettoyage peu être très long.
On ne sait pas non plus comment agissent ces micros doses relargué tout au long du processus d'assainissement. Peut-être même cela joue sur les craving.

Belle journée à vous.
Oliv

Olivier 54150 - 22/11/2021 à 18h18

Bonjour
J'espère que vous avez passé un bon weekend.
Quarante jours sans fumer un joint, quarante jours et pas plus pour cette année.

J'en ais allumé un jeudi soir, pour les même raisons que la dernière fois.
Mon manque d'indulgence, mes névroses les l'incompréhensions dans mon couple.
En faite j'en sais rien, si non je n'aurais pas rechuté.

Bon, rechuté est un bien grand mot, j'en ais fumé qu'un. Un qui ma fait du bien sur le coup.
J'ai été super mal le lendemain et ça c'est nouveau.

Mal car très déçu de moi, découragé d'arriver à me débarrasser de ce truc une bonne fois pour toute.

Mal physiquement, un peu comme si le thc avait fait effet toute la journée pour le côté "la tête comme sceau" démotivé à 100%.
Déprimé comme une chanson de Carla Bruni qui tournerait en boucle du matin au soir.

J'avais presque arrêté de compter les jours, jvais recommencer ça m'apprendras.

Oliv

Pepite - 23/11/2021 à 06h24

Bonjour Olivier,

J'apprécie votre sincérité. L'êtes-vous avec votre entourage, avec vous-même ?

Est-il possible pour vous de développer ce que vous avez écrit ? :

"Mon manque d'indulgence, mes névroses les l'incompréhensions dans mon couple."

Bien à vous,

Pépite

Olivier 54150 - 23/11/2021 à 12h53

Bonjour Pépite.
Je suis sincère avec moi même, du mieux que je peux.
Avec mon entourage, c'est à la mesure de ma peur des conflits. Peur qui à souvent, sabote mes relations.

Mon manque d'indulgence concerne l'harmonie dans les relations que je juge indispensable. Attendre trop de l'autre. Trop d'aspiration à l'unicité, la fusion... Une grande difficulté à être bien et en paix avec moi même.

Pour moi, les névroses sont des problème et comportement inconscients.
Le résultat de croyances limitantes comme on dit.
Et vu que c'est inconscient c'est impossible à voir. Pour un addicte comme moi, c'est le sevrage qui vas faire ressortir ces névroses, les mettre en relief ce qui doit permettre de trouver des pistes. Elles se cache derrière les craving.
Le problème c'est que pendant un craving, c'est très difficile, voir impossible de réfléchir, de raisonner.
Soit il faut anticiper à temps quand c'est possible, (c'est suivant la vitesse que ce produit le phénomène), soit faire le point après.

Comme tout ce qui ressemble à un échec, cela doit être instructif.

Belle journée à vous.

oliv

Olivier 54150 - 30/11/2021 à 16h50

Bonjour.

Mes petits compte pour moi, à travers ce fil, pour savoir où j'en suis... comment ça évolue.

J'ai du mal avec mes objectifs.
Si je fais le point :
7j sans thc puis un joint.
40j sans thc puis un joint.
8j sans thc puis deux joints,
un samedi et un dimanche dernier.

Manque de volonté, trop de fatigue, manque de motivation, conflits, insatisfaction...
Doit-il avoir vraiment des excuses valable ?
Le ras l'bol suffit il ?

Celui que j'ai fumé samedi m'a provoqué un malaise, un truc très désagréable, jme suis senti un peu comme écrasé... difficile à décrire.
Dimanche, un effet moindre, pas très satisfaisant non plus.
Tant mieux.
Moins j'y trouverais de bénéfices moins j'en aurai envie. ...
Un "esperal" pour thc... Ça existe ? Ce serait pas mal...

J'vais anticiper les craving avec des anxiolytiques, il m'en reste un peu d'anciens traitement... pas trop longtemps, les medoc, j'aime pas trop...
Tranxen périmé et valium.

J'irais voir mon médecin si je patauge de trop.

J'ai été voir les carence que peu provoqué par le canna sur l'organisme.
Pas facile, la plupart des articles parle des carences, oui, mais de la plante lorsqu'elle pousse mal

J'vais opter pour un max de vitamine, surtout B12 ,vitamine C , et fer je crois.
Peut-être un(e) modérateurs modératrices pourra me conseiller.

Le LSA m'aide un peu... Faible dose, deux ou trois graines mais régulièrement.
Hélas manque d'info, pas beaucoup de données la dessus, ça fait un peu peur.

A bientôt.