CANDYJOLY - 20/01/2026 à 14h04

Bonjour, fayard, je reviens vers toi, car tu demandes un conseil, toi seul doit prendre la décision de la suite à donner à ton arrêt brutal de ces pilules , avec l'aide ou pas d'un professionnel, si toutefois, il est capable de bons conseils et de suivis personnalisé, car chaque cas est un cas. Pour ma part après un arrêt brutal et les troubles qui m'ont pourris la vie , je n'ai pas souhaité suivre les conseils de ceux qui voulaient que je reprenne un sevrage plus modéré, j'ai tenu bon et ça a payé cela fait maintenant 3 ans que je n'absorbe plus de bromazépam ni tout autre substance du même style, je considère que j'ai assez perdu en années de ma vie sous pilules du soi- disant bonheur., Ta décision d'arrêt est sage et courageuse, sur qu'il est difficile de supporter les angoisses mais ce n'est pas pire que d'être devenu esclave et dépendant d'un médicament. Suis ton instinct , redevient acteur de ta vie, de tes décisions et de tes actes et je pense que tout ira bien pour toi. Bon courage, donne de tes nouvelles si tu le veux. Amicalement Candy Joly

CANDYJOLY - 20/01/2026 à 14h33

Bonjour, ChrisG, je comprends ce que tu veux faire passer comme idée dans ton message. Les benzodiazépines sont hélas prescription de facilité pour nombreux médecins à des patients qui nécessiteraient une autre thérapie plus adaptée à leur état. Mais le problème est là et quand le mal est fait, le patient se retrouve seul face à ses problèmes qui ne sont ni entendus ni retenus par le prescripteur lui même. Alors ce n'est pas que l'on crache dans la soupe, mais c'est que l'on refuse de continuer à manger cette soupe trop salée à mon goût et au goût de ceux qui galèrent pour s'en sortir. Oui c'est bien la manière, l'indication et la durée de prescription qui pose problème dans un premier temps mais on ne doit pas sous-estimer la toxicité de la molécule, les troubles sont loin d'être anodins. Merci de ton message. Au plaisir de te relire . Bonne journée Candy Joly

fayard - 21/01/2026 à 11h17

Merci à toutes et à tous pour vos réponses. Je crois que je vais poursuivre sur l'arrêt brusque, puisque c'est déjà fait. C''est sans doute le chemin le plus dur, mais au moins on ne prend pas le risque ( même s'il est faible, avec une reprise suivie d'une diminution très progressive) que tout le cauchemar recommence, ou d'être accro à vie. Pour l'instant certains symptômes diminuent un peu, surtout au niveau psychiatrique; et au niveau physique il reste surtout les tremblements, les palpitations, l'essoufflement, l'absence d'appétit,....Quel dommage qu'on ne puisse pas dialoguer pour de vrai, je trouve que vos remarques sont à la fois très pertinentes et pleines d'espoir.
PS : Y a-t-il à votre connaissance un forum bien fait et sérieux comme celui là sur le thème de la dépression?
Courage à tous.

CANDYJOLY - 21/01/2026 à 14h42

Bonjour, fayard je vois que tu as décidé de poursuivre ton sevrage brutal, ce n'est pas moi qui vais te critiquer, j'en ai fait de même , de plus je ne suis pas là pour juger qui que ce soit, ni imposer mon point de vue, juste là pour le partage et l'échange. Oui, il est dommage que l'on ne puisse pas entrer en contact direct par le biais de ce forum ou autre. Mais c'est mieux que rien. Pour ta demande au sujet d'un forum sur la dépression, je ne peux hélas pas te renseigner, mais si tu es patient tu devrais te sentir mieux en poursuivant ton sevrage, tu vas gagner en énergie, réactivité en reprenant le contrôle de ta vie. Ton cerveau qui avait pris le contrôle de tes émotions va s'apaiser et secréter des hormones qu'il avait délaissé avec l'apport que tu lui donnais et c'est là que tu sauras que tu as gagné quand tu n'auras plus besoin de cette béquille qui t'a privé de 80% de ta propre vie. Continue de nous faire part de ton état de santé et surtout de ton mieux être. Tu auras surement des hauts et des bas, mais chaque jour est une victoire et une chance d'avoir pris conscience qu'on s'enlisait et s’éteignait à petit feu avec ces substances plus toxiques que bénéfiques.Bon courage à toi mais aussi à tous ceux qui sont sur ce forum. Amicalement Candy Joly

fayard - 29/01/2026 à 10h20

Merci Candy et Lucia, j'ai encore besoin de vos conseils .Les symptômes du sevrage brusque s'estompent, mais je suis toujours en pleine dépression. Je crois que c'est l'anxiolytique qui a tout déclenché (diazepam) et non l'AD (sertraline), alors faut-il que je reprenne un AD mais sans anxiolytique? ou dois-je profiter de l'arrêt complet au lieu de prendre le risque que tout recommence? Je suis perdu...Merci d'avance.