Marinette26 - 26/06/2023 à 12h09

Salut lala78
Je comprends ta frustration, ton compagnon doit être compréhensif face a tes efforts fournis. Dans cette situation nous avons besoin d'encouragement et non pas de reproche. Il es vrai que ce n'est pas bon pour ton bébé et tu en as conscience donc c'est déjà un grand pas .
Reste confiante , crois en toi tu vas y arriver.
J'ai arrêté le cannabis depuis 3ans maintenant, mais la clope reste malgré mes efforts. C'est tout aussi mauvais et je le sais bien , malgré tout cela me hante ....donc je te comprends complètement. Essaie la méditation et continue le cbd en goutte ou en tisane. Crois en toi et dit toi que tu vas y arriver. Tout est dans la tête. Trouve toi des occupations qui te détende et surtout dit à ton copain de t'encourager car ces le plus important dans ce combat. Tu verra que très vite tu n'en sentiras plus le besoin et tu sera fière de toi . Pense à ton bébé qui arrive, qui bouge dans ton ventre c'est le plus beau cadeau d'une vie . Profite de ta grossesse pour te centré sur ce qui est vraiment important dans ta vie . Choisi ta santé, choisi d'être heureuse et n'hésite pas a appeler le centre d'aide spécialement dédié a cela pour rester motivé et mettre un terme a cette saloperie.
Crois en toi , tu es forte ,tu y arriveras....
Pleins de courage

Lala78 - 26/06/2023 à 13h22

Marinette 26
Tu es mon ange gardien ...
Merci de m'avoir répondu si tu savais le bien que sa m'as fait de te lire ... j'en ai même pleurer pour être honnête.
C'est horrible d'admettre que le bedo nous tiens .. de lire que sa fait 3 ans que tu as arrêter me donne du baume au cœur. Tu es une warrior pour moi et un exemple
Je vais suivre ton conseil sur l'huile de cbd je vais prendre rdv au csapa de chez moi ..
Je sais que je peux vaincre cette dépendance et ton soutien m'encourage encore plus
3 ème jour pour moi .. pour l'instant ça va ... je vais me mettre la piscine et au vélo .. j'en ai envie .. j'ai l'impression que j'ai tj fumer et que je ne me connais pas vraiment sans cette drogue peut être vais je être une autre femme et une maman fière d'elle même.
Quoi qu'il en soit tu m'as réchauffer le cœur et je me sens moins seule grâce à tes quelques mots merci mille fois . On banalise trop cette dépendance et pourtant je pense que le soutien es la meilleure chose qu'on puisse avoir dans ce combat . Un groupe d'aide.
Merci encore je te le dirais jamais assez juste pour m'avoir lu et répondue.
Courage à tous c'est un combat énorme que l'on fait. Nous sommes tous des champions en vrai

Marinette26 - 26/06/2023 à 18h33

Lala78
Je suis ravie de ta prise de conscience, qui est un énorme élan vers la libération de cette drogue... Fais toi du bien avec le sport c'est un super décompresseur. N'hésite pas a nous écrire dans ton avancement et donne nous des nouvelles dès que tu en aura besoin. Nous sommes tous dans la même galère et nous avons tous besoin d'encouragement pour y mettre un terme.
Force a nous ... Et félicitation pour ces 3 jours qui sont les 1er de ta nouvelle vie j'en suis certaine....

Eren - 29/06/2023 à 10h29

Bonjour , je souhaite partager mon expérience et souhaite être rassuré sur le sevrage ^^
J’ai 35 ans , fumeur de cannabis pendant près de 15 ans. uniquement le soir mais 3-4 joints . De 20h a 1h-2h du mat.
J’ai décidé d’arrêter et j’en suis à 40j sans cannabis ni tabac ( je ne fumé pas de clope)
Pas mal d’effet secondaire .. ( cauchemars , anxiété , insomnie .. )
J’ai décidé d’arrêter car je me suis aperçu que je devenais de plus en + parano .. l’impression qu’on parlai derrière mon dos par exemple , perte de motivation , concentration , envie de rien .
Je me levai le matin avec qu’une seule idée en tête .. être déjà le soir pour fumer .
J’ai décidé d’arrêter pour mon fils et ma compagne et parce que j’en avais marre d’être une loque , d’avoir du mal à me lever le matin.. le sevrage est difficile car j’ai encore un peu d’anxiété par moment mais je ressens aussi du positif .. à 6h ou 7h du mat je suis debout . Au taquet , moins fatigué en espérant que d’ici 1 mois ou 2 je me sentirai encore mieux que je ne le suis aujourd’hui.
Le plus dur étant que je me fais chier le soir ^^ je m’ennuie un peu donc je me couche plus tôt 22h30-23h .
L’envie de fumer ne me manque pas , c’est + mes habitudes car je passais mes soirées devant des séries ou films à fumer .
J’espère que le meilleur est à venir
Courage à tous

Marinette26 - 29/06/2023 à 13h01

Salut Eren
Et bien je pense que tu as passé le plus dur , en effet le joint ça pause surtout devant la télé et on ne voit pas le temps passé.
Comme toi je fumé le soir et quand j'ai arrêté je me suis mise au lit plus tôt que d'habitude, et comme toi je ne tiens plus devant la TV je m'ennuie ( ça c'est toujours d'actualite même après 3ans d'arrêt)
Ça nous change radicalement, mais positivement. On as plus d'énergie et on procrastine moins aussi .
Pour ma part Les insomnies et les sueurs nocturnes ont duré 1mois environ .... Peu être devrais tu faire une cure de melatonine ou camomille pour mieux dormir. En tout cas si tu ne ressens pas le manque c'est déjà super . Bravo a toi .

Marinette26 - 29/06/2023 à 16h24

Bonjour perle
En complément j'ai tout essayé lol
Les vitamines, le kudzu, le fer , la melatonine, la camomille.... A vrai dire je ne me souviens plus desquels ont était le plus efficace... Le mieux est d'essayer et de voir celle qui vous conviendra le mieux.
En pharmacie vous pourrez être mieux conseillé sur vos besoins.
Mais oui heureusement le cauchemar es passé, aujourd'hui je ne fume plus aucun joint et le sevrage as été facile finalement quand j'y pense , pourtant grosse fumeuse depuis des années. Donc comme quoi on ce fait souvent du bile pour rien ☺️
Me reste plus qu'à arrêter la clope de nouveau.... Car ça par contre j'ai repris au bout d'un an et demi.
Bon courage

Eren - 01/07/2023 à 14h47

Merci Marinette26,
En effet j’ai toujours fumé devant la télé , très rarement en soirée ou chez des amis .
En ce moment je fais une cure de vitamine + magnésium mais je vais regarder pour une cure de camomille afin de mieux dormir .
Je vous tiendrai informé de la suite de mon sevrage , le cap des 3 mois est une étape supplémentaire et j’en suis à la moitié .

Elwirna - 04/11/2023 à 10h10

Bonjour à tous, merci beaucoup pour ces témoignages qui donnent de l’espoir

J’ai 26 ans, j’ai commencé le cannabis au lycée pour faire comme mon grand frère et mes amis de l’époque. Depuis ça va faire 10 ans que je fume, dont 7 casi quotidiennement. Sur ces dernière années je fumais environ 50g d’herbe par mois.

Le cana m’a complètement déconnecté de la réalité. J’ai perdu toute motivation de faire quelque chose de ma vie, d’aller en cours, au travail. J’ai perdu ma compagne (7 ans ensemble) et la plupart de mes amis au fur et à mesure, car je n’étais pas capable de comprendre leur importance tellement j’étais aveuglé.

Dans 4 jours ça ferra un mois que j’ai arrêté le cana et le tabac. Regarder le temps perdu et les opportunités gâchées me déprime complètement et j’ai du mal à imaginer vouloir vivre.

Bref je viens vous témoigner mon soutien pour votre arrêt. J’espère que nous allons vers une vie meilleure et plus épanouie.

Prenez soin de vous

No75 - 21/12/2023 à 02h28

Salut Marinette26, j’ai lu les discussions et j’ai vu qu’au moment du sevrage t’avais la visions flou et de l’angoisse. J’ai les mêmes sensation l’impression d’avoir les yeux lourd, c’est un peu compliquer à l’expliquer. Et parfois j’ai l’impression de voir flous. Je voudrais savoir si avec le temps cette sensation est partie et si c’est la même que moi. J’espère que tu te porte bien depuis et que tout sa et qu’un mauvais souvenir pour toi. En espérant avoir un retour de ta part. Et je vous soihaite à tous bon courage pour l’arrêt de ce poison. Parce ✌️