Profil supprimé - 29/06/2020 à 22h08

Coucou bédoush

Effectivement de parler c le meilleur sa fais du bien , et s’occuper l’esprit à fond ! Courage pour toi , en tout cas sa évolue aussi pour toi . Le soir c toujours le pire pour les angoisses , mais dans c moments là je m’occupez moi pour penser à autre chose et dès que je m’endormer vraiment , j’allais vite au lit pour pas avoir le temps de réfléchir et m’endormir direct. Je m’épuiser au Max .
Courage en tout cas on es sur la bonne voie.

Ben64 - 30/06/2020 à 09h37

Cc content pour toi Manon, moi la maintenant j'ai l'impression que c'est plus boule au ventre et vertige l'impression d'être bizarre mais plus ces pointes au cœur, tu me donnes de l'espoir

Bedouch - 30/06/2020 à 12h01

Haha Manon trop bien ! Ma psy me répète ça aussi : c'est temporaire ! Ça va passer ! C'est important de se répéter ça je pense, ça aide a pas devenir fou hahaha moi aussi je m'occupe un max mais le sommeil c'est pas encore ça... Au début ça allait mais ça c'est détérioré avec le temps, je compte plus les jours mais je suis a deux mois environ je pense... Des fois je me reconnais plus quand je me regarde dans la glace... J'ai perdue du poid et j'ai l'air plus vieille hahaha
Mais je me répète que ça va passer et je m'occupe le plus possible... Allé on avance on y croit !!! Courage et force a vous tous ! Un jour on y repensera en se disant que c'est du passé et qu'on a réussi !!! Je vous embrasse

Profil supprimé - 30/06/2020 à 23h30

Coucou ben64
Oui je te rassure ça va s’attenuer de plus en plus , jusqu’à ce que tu va t’en rendre compte: mais comme je t dis moi c’est allez dessuite mieux car j’ai été tellement prise par mon boulot et mes cours de danse que au bout de 3 jours je me suis dis «  putain sa fais 3j ta rien «  et dès que j’ai penser à ça dans l’aprem je me suis senti mal un moment . Je me laisse prendre par mes activités et mes occupations et le fais de plus pensée à ça b franchement je passe des journées normal, comme si c’était moi qui contrôlée tout .
Garde espoir ça va passé

Profil supprimé - 30/06/2020 à 23h35

Coucou bedoush

Oui c’est vrai c’est exactement ce qui m’a permis de tenir mais sérieux avant d’en arriver avec ce recule là j’ai mis des mois et je suis passer par toute les phrases possible et inimaginables. J’étais la première à pas croire que sa allez passer etc... et c dur de pensé que ça va passer quand sur le moment ça va pas et que c’est à répétition , franchement je comprend. Mais d’un autre côté je suis un bon exemple pour vous dire que depuis janvier on es juillet maintenant et que sérieux je me sent enfin mieux , j’apprécie m journées m soirées , je crie pas victoire mais en tout cas il m’aura fallut bien 6 mois pour enfin me sentir bien vraiment.
Et comme je vous es Di j’ai compris bien à la fin qu’il fallait que je me rassure au maximum en me disant que je resterais pas comme ça car je l’avais jamais été et que c’était vraiment depuis l’arrêt. Mais il a fallut du temps et de la patience . Mais je vous rassure un jour ou l’autre ça va arriver

Pour le sommeil tu prend d trucs ?

Profil supprimé - 30/06/2020 à 23h37

Bedoush moi comme j’ai dis plus haut j’étais vraiment pas pour les medoc et tout je voulais régler ça seule mais j’étais tellement à bout que mon médecin m’a prescrit atarax et quand j’en prenez 1 entier impossible que je dorme pas , après j’ai réduit et en 2 semaine je l’ai arrêter j’ai repris un cycle normal . Mais d que tu te sent pas fatigué ou autre tu prend une moitié et sa calme , après comme moi c’était vraiment au moment du sommeil je le prenez un peu avant d’allée me coucher et nickel franchement .

Ben64 - 01/07/2020 à 09h28

Tu me donnes confiance Manon, hier au boulot nikel et le soir devant la télé bam, mal au ventre poitrine oppressé et tout et puis c'est passé, les boules !! Samedi je me suis lancé des pots m'ont proposé une randonnée en montagne j'ai dis oui allez on se force on verra. Je me dis que les pointes c'est dans la tête et qu'avant je fessais du sport et j'avais rien.

Ben64 - 02/07/2020 à 10h44

Comment allez vous ?

Ben64 - 02/07/2020 à 12h03

C'est dommage ce site car quand on veut discuter les messages apparaissent 1h après voir des jours mais bon c'est comme ça