Tokyo45 - 30/04/2024 à 16h37

Coucou les filles,

Valsaph n'avoir pris qu'un ptit rhum en 3 semaines c'est déjà super !!! Il ne faut pas te dévaloriser hein c'est très bien !
Caramouche, c'est bien aussi d'avoir tenue et n'avoir pas fini mal c'est très bien et ça fait parti de tes objectifs aussi ..
La Route est longue... j'aurai pas cru en fait ..
Alors l'alcool d'habitude au contraire ça me coupe un peu la faim mais après je me goinfre ce qui m'a fait perdre l'appétit et rechuter la semaine dernière c'est mon chagrin d'amour ... d'ailleurs je suis tt le tps entrain de regarder si il va revenir et m'envoyer un message mais rien du tout c'est très frustrant ... juste hier qd même pr me demander des nvelles de mon père a qui on a encore trouver un nodule cette fois au poumon
Et Legende comment tu vas ?

Je ne suis pas motivée pour la piscine ce soir ... et hier j'ai craquée sur du reblochon pizza alors bon ... il vaudrait mieux y aller ...
Aller ... je vous souhaite une bonne soirée "Perrier" et je repasse plus tard.

Des bisous

caramouche - 30/04/2024 à 17h58

Valsaph bravo 3 semaines sans alcool avec juste un verre
Même déjà ce combat et dans quelques temps tu pourras voir sur l alimentation
Mais déjà soir fière de toi pour ce chemin parcouru

Tokyo c est vrai que les soucis perso nous incitent à vouloir boire un verre mais en fait le lendemain les soucis sont toujours là , je l ai vu avec ma fille aînée ses dernières semaines

Je suis désolée pour toi et ton ami mais votre relation semblait toxique et dans quelques semaines tu te sentiras mieux et tu finiras par trouver l amour que tu mérites

Oui j avoue que je m épate à me maîtriser ainsi
Bon cette semaine c est plus compliqué car Monsieur est en vacances mais toujours pas de verre le midi et le soir je limite grave

Bisous

Valsaph - 30/04/2024 à 22h56

Coucou Tokyo, Caramouche, Légende


Bravo à vous.
Vous tenez bien le cap malgré les difficultés rencontrées...

Vous pouvez être fières !

Je vous souhaite plein de courage dans vos traversées houleuses respectives ....

Pour ma part, c'est très compliqué de me dire que je ne boirais plus mais bon ...

Demain
1er mai, je me suis autorisée à aller manger chez un ami.
Nous avons décidé que nous ferions le repas à l'eau ...

C'est difficile (un bon vin sur une côte de bœuf....) mais j'ai trop peur de la suite alors hé préféré... rien.

Par contre, je m' "oblige" à aller manger ailleurs même si les tentations sont permanentes ...

Il faut que j'arrive à retrouver du plaisir ...
Et sans alcool.

Je vous embrasse.


Ensemble, nous y arriverons.

Grosses bises les filles !

Antho36100 - 01/05/2024 à 06h10

Bonjour, j'ai pris rendez-vous également, mais pareil c'est dans longtemps.....le 23 mai. Hier était je l'espère la dernière journée où j'ai bu, je me suis limité à 2 bières fortes par ce que je n'étais pas bien, et oui j'en suis là, je bois pour ne pas être mal.... cette nuit je n'ai pas dormi, bouffées de chaleur, froid, chaud, je n'arrive même pas à tenir ma tasse de café à cause des tremblements.....
Si quelqu'un aurait des conseils pour gérer les symptômes du manque je suis preneur, je sais que j'en ai pour quelques jours, mon combat commence aujourd'hui et je suis conscient que ça ne va pas être de tout repos mais il faut que je change ça ne peut plus duré !

Tokyo45 - 02/05/2024 à 14h05

Coucou les filles et bonjour Antho,

Antho je n'ai perso pas de remède au manque car malgré tout je n'en ai pas eu bcp... les nuits difficiles comme toi mais au bout de 3 jours d'arrêt plus rien ... après moi je ne buvais que le soir et pas forcément à outrance tous les soirs donc après toi je ne sais pas et je suppose que nous sommes tous et toutes différents face aux problèmes...

Vasaph je te comprends .. moi aussi le bon vin avec de la bonne bouffe ça manque ... mais j'ai fait quelques repas sans et franchement vu que personne ne buvait ça s'est bien passé..

Caramouche tu tiens le bon chemin ... et moi ben je suis retournée ds la gueule du loup hier.. on a décidé de retenter notre chance avec monsieur...

Légende et toi ?

Moi hier ça a été... en apéro parce que oui 1er mai on a fait l'apéro ... perrier citron et en même temps la veille au soir pour fêter le week-end apéro ... je me suis autorisé 1 bonne bière de dégustation .. mais une seule !
Et comme je n'en achète plus que au compte goutte ça évite de craquer et d'en prendre une autre en tout cas ça fctionne pour moi. ET pour l'instant ..

Nous avons été nous balader avec mon chtit bon 5kms c pas grand chose mais c déjà ça ... et on a ramené plein de muguet .... dont je vous envoie par la pensée des brins porte-bonheur ....


JE repasse vous lire et antho ... tu vas y arriver !!!

Biz à tout le monde

Valsaph - 02/05/2024 à 14h32

Antho
Je ne suis pas experte mais je crois que les symptômes physiques du manque s'estompent assez rapidement.

Bravo pour le combat que t'y entamés, nous sommes tous dans la même galère !
On s'accroche !

caramouche - 06/05/2024 à 09h32

Bonjour les filles et Antho

Je suis un peu moins présente ces derniers jours mais je vous oublie pas
J ai fait 3 jours de ménage à fond pour la réouverture de mon gîte et pour couronner le tout j suis malade ???? crève toux fièvre
Toujours aucune nouvelle de ma fille aînée
Niveau consommation un peu d’excès ce week-end mais j ai géré
Cette semaine je m y remet à fond vive le Perrier citron

Et vous ça été comment ???

Antho36100 - 06/05/2024 à 11h42

Bonjour caramouche et bonjour tout le monde, moi aussi beaucoup moins présent, je tiens bon, mes symptômes de manque ont disparus, 5 jours sans alcool et pour le moment ça ne me manque pas même si parfois j'y pense j'avoue, je m'occupe au maximum pour éviter de m'ennuyé malgré le temps pourri.
Bonne journée à tous

Tokyo45 - 06/05/2024 à 11h45

Bjr Bjr ...

Bon ben un week-end assez bien géré pour moi hormis hier qd il a fini par balayer 3 ans en 15 minutes tout ça parce que Monsieur a peur de l'engagement et ne veut pas montrer ses sentiments... du coup ben .... je suis mal ++++

Mais je sais que c'était la meilleure chose à faire et moi j'en étais incapable.

Je vais me concentrer sur ma perte de poids ... doucement mais surement j'en suis à -7.5kgs et ça se voit du coup reprise du sport à) fond et je vais profiter de la vie sans prise de tête... même si mon cerneau ne l'encaisse pas encore ... mieux vaut être seule que mal accompagnée...

J'ai posé mon vendredi du coup je fais le viaduc ... plus que cet après-midi et demain à bosser c cool... et mon grand me traîne vendredi à st etienne voir du foot avec les supporters ... (j'aime pas le foot mais ça va lui faire plaisir et ça me changera les idées...).

Et qd je suis occupée j'ai pas envie de boire ...

au boulot c le rush avec les élections qui arrivent ... du coup la tête ds le guidon ça évite que je pense trop ...


J'espère que pour vous tout se passe bien et que votre week-end aussi ...

En espérant le retour ou plutôt l'arrivée du soleil parce que y en a marre !!!

Des bisous .... on tient on tient on tient !!!