Profil supprimé - 26/08/2020 à 11h37

Coucou tout le monde

Voilà je début mon 5eme jour, pour les symptômes ma craintes s'est confirmé cette nuit , vraiment du mal a m'endormir , j'avais la bougeotte... même dans mes bras et mains, j'ai réussi a trouver quand même le sommeil mais avec du mal , mon transit semble rétablie mais je garde quelques légères douleurs abdo rien de méchant , et par contre depuis le dimanche matin et encore hier donc pendant 3 jours des brûlures d'estomac ... hier c'était horrible , aujourd'hui je n'en ai pas encore eu , je croises les doigts

Par contre j'ai des passages où je suis HS , envie de rien , juste qu'on me laisse tranquilles ... mais je prend sur moi quelque fois et je me force a bouger

Est ce que quelqu'un est encore sur ce forum ? Dommage qu'on ne puisse pas répondre...

Profil supprimé - 26/08/2020 à 15h48

Bonjour Mayon02

Ne t en fais pas ça va passer tu es a 5jours c est pas mal dis toi que tu es entrain de passer le plus dur et encore qq jours a tenir, après les symptômes vont s atténuer. Si tu es fatigué c est normal , mets toi dans le canapé et regarde des films ou séries ca va te permettre de penser à autre chose. Pour la nuit le soir qua.d tu vois que tu as de l impatience dans les jambes prends une douche froide au niveau des jambes , ça calme! Et pour la nuit de la mélatonine, tu en as en pharmacie moi perso je prenais du valdispert. Il faut que tu t occupes la journée pour éviter de penser et surtout t epuiser suffisamment pour dormir la nuit. Mais surtout tiens bon tu es entrain de passer le plus dur....

PanzaniAussi - 26/08/2020 à 15h55

Hello Mayon,

Contente de te lire et de voir que tu as décidé de sauter le pas ! En fonction du nombre de grammes que tu prenais, la rémission sera plus ou moins longue. Mais ne t'inquiète pas, tu as déjà traversé le plus gros de la tempête !

N'hésite pas à sortir, marcher, changer d'air dans un parc, forêt ou autre ! Ca aide beaucoup ! Évite les endroits où il y a de la foule, où tu peux être tentée de stresser, ce qui va créer une envie de prendre de la codeine !

En cas de grosse douleur, prend du paracetamol !

Quand on arrête, tout est dans le mental surtout ! Donc prends soin de toi, comme je te disais plus haut, aère toi beaucoup ! Tu te sentiras revivre et ton corps retrouvera vite sa liberté sans codéine !

Bon courage à toi et n'hésite pas à écrire ici. Il y a toujours quelqu'un pour répondre aux messages

Profil supprimé - 26/08/2020 à 16h29

Cc mayon

Tu peux être fière de toi les premiers jours les plus dur physiquement
Bouge change tes habitudes plus facile à dire mais il faut .
La marche ça fatigue bien et ça change d’air .
Du paracetamol et un truc sans ordonnance pour dormir .
Bon courage mais déjà 5 jours tu peux être super fière de toi .
Bis

Profil supprimé - 26/08/2020 à 23h28

Coucou tout le monde , que d'émotions en voyant tout vos messages , cela me fait un bien fou de vous lire et de me sentir soutenu par des personnes ayant vécu la même chose , étant en vacances cela me force a me bouger et j'ai fais une énorme balade j'en ai même mal a ma hanche mdr terminé par une soirée a bien rigoler et manger dans la famille de mon conjoint , j'espère bien dormir , je posterais régulièrement mon évolution. Encore merci pour vos messages gros bisous tout le monde . Demain sera mon 6 ème jour sans codéine , je suis tellement déjà fière de moi ainsi que mon conjoint qui me la dit tout a l'heure

Ps PanzaniAussi : cela dépendait des jours mais je pouvais aller jusqu'à 12 voir 14 comprimés/jrs donc soit en codoliprane 400( prescription du médecin ttt >> 4 boites pour 1 mois mais je faisais quoi même pas une semaine complète) soit en 500 car desfois la pharmacienne se trompait et me mettait du 500 alors que sur mon ordonnance de base c'était du 400 , quand j'allais chez sos medecin quelque fois au lieu du codoliprane il me prescrivait du daffalgan codéine en 500 ou efferalgan codéine en 500 ... voilà voilà

Profil supprimé - 27/08/2020 à 15h37

Cc mayon02UI

Je suis super contente de te lire ça fait super plaisir .
Tu peux vraiment être fière car tellement pas facile .....
Whouaaa super ça les vacances et les grosses balades au top .
Bon courage je suis de tout cœur avec toi j’étais une grosse consommatrice 2 boites klipal 300 avant .
Ça a pas été facile j’ai fait 1 boîte et après en 15 jours j’ai stoppé en 2017 fin des médicaments sans ordonnance.
J’étais aussi en vacances ça m’a beaucoup aidé mais pas facile car toute les émotions .
Pas simple une addiction mais là 6 jours le plus dur physiquement derrière toi .
Bonne vacances au plaisir de te lire .
Bisous

Codépendance - 28/08/2020 à 10h19

Bonjour tout le monde, dernier comprimé de codéine hier vers 17h je pense environs. En fin d’après-midi en tout cas. Et me voilà ce matin avec douleurs à la nuque à la tête au ventre et aux jambes. J’avais pris un rdv vidéo à 15h pr avoir de la codéine et je me suis ravisée j’ai annulé. Aussi, il me reste 2 cp de codéine et je ne les ai pas prit. Je suis persuadée que cette fois c’est la bonne. Ha et ce nez qui coule c’est vraiment chiant. J’espère juste aller mieux lundi car je retravaille, vous pensez que c ira d’ici là ?

Profil supprimé - 01/09/2020 à 09h57

Coucou tout le monde , me voilà fière de moi ! J'entame mon 11eme jour sans , alors certes je garde un rhume , je racle beaucoup au niveau de la gorge mais avoir arrêté pendant que je partais loin de chez moi à été la meilleure chose pour ma part ... je retrouve l'appétit et c'est vrai que je suis largement moins fatigué, plus motivé à faire des choses , question nuit , j'ai clairement les jambes infatigable donc je teste une cure de 15 jours ( Novanuit sans dépendance biensur) sur ça, j'étais clairement en manque de sommeil et c'était l'angoisse avant d'aller dormir ... voilà voilà et toi Codependance comment ça se passe pour toi?

Profil supprimé - 22/09/2020 à 23h22

Bonsoir Codependance

Comment s'est passé ta reprise au travail ? Moi cela fait 1 mois aujourd'hui que j'ai arrêté